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精子存活率低怎么办,吃什么食物好

   精子存活率低怎么办,吃什么食物好沈阳华大医院专家介绍说,男性精子存活率低是影响男性生育能力的重要原因之一,很多男性不育的男性都是因为精子存活率不达标造成的不育,精子的存活率地域60%的男性就会造成不育,下面我们来介绍下精子存活率低该怎么办。

 
 
  精子存活率低怎么办,吃什么食物好正常男性的精子存活率在大于85~90%才算正常状态,精子能定向的运动,能爬高5厘米左右,而且畸形的精子数量不得超过20%也算正常,造成精子存活率低的原因非常多,附睾、精囊及前列腺有炎症,出现精索静脉曲张,睾丸异常,支原体感染,有精子抗体,缺乏微量元素,因为某种原因造成精液数量减少等都会造成精子存活率低。那么精子存活率低怎么办?下面我们来介绍下临床治疗精子存活率的治疗方法。
 
  因为造成精子存活率的病因比较多,所以精子存活率低的治疗方法需要针对性的治疗,针对不同病因药采用不同的治疗方法,在治疗的同时还需要通过调理身体来提高自身的精子的质量。下面我们来介绍下日常生活中通过饮食来改善精子的质量。
 
  1、补锌补硒:锌是生成精子必不可少的微量元素,锌和硒对提高精子成活率非常有帮助,补锌的方法很多,日常生活中通过饮食就可以获得大量的锌元素,补锌常用的食物有:贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。对于严重缺锌的男性来说,可以采用补锌的药剂进行治疗。>>>点击这里,在线咨询精子存活率低怎么办
 
  2、补肾益精:通过食疗可以实现补肾填精的作用,能起到补肾填精的作用的食物有:山药,鳝鱼,银杏,海参,冻豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等。
 
  3、提高性欲:性欲也是男性生育环节的重要条件,如果男性没哟生意,精液就不会正常的从体内排出体外,所以提高性欲也是非常有必要的,提高男人性欲的食物有:大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物的鞭类。
 
  上面介绍不少提高精子存活率的食物,除了食物以外,男人的日常生活习惯也是影响精子存活率的因素之一,经常吸烟酗酒的男性会是精子的存活率降低,因为工作久坐的男性其精子的存活率也是非常低的,而且在饮食方面患者尽量减少辛辣食物的使用量,患者有效的改善自己的生活习惯,对提升精子的治疗非常有帮助。
 
 
  以上就是我们沈阳华大医院对精子存活率低怎么办,吃什么食物好做的相关介绍,在夫妻打算生育孩子的情况下,建议定期到医院做下精液的常规检查,对把握精子的质量非常有帮助,对生意健康的宝宝也是有非常大的作用。精液的常规检查能及时的反应男性的健康问题,希望男性认真对待,更多关于提高精子存活率的方法,患者可以咨询下我们沈阳华大医院的在线专家。

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