沈阳男科医院

前列腺痛患者该么预防保健


  不健康的生活方式会引起很多疾病的发生,这样的环境给了病毒可趁之机,没有防护屏障,它就可以肆无忌惮地侵入没一个地方,那是多么的可怕的事情,日积月累的长期的下去,后果那更是不堪想象,相信的大家知道这后果的严重性,所以健康的生活方式是你身体健康的保障,那么怎么保持一个健康生活方式呢?沈阳京科医院男科医师为你们详细介绍,前列腺痛患者在日常生活当中,怎么预防保健自己。


  1、推拿小腹


  点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复.小便后稍加压力推拿,可促进膀胱排空,减少残余液;健康性生活,频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。


  2、忌酒饮酒


  前列腺对酒精十分敏感,一旦碰到酒精的强烈刺激,局部毛细血管就迅速扩张、充血,细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀也就越重,侵占了尿道的更多空间,引起急性尿潴留。


  3、适量饮水


  前列腺痛应该怎么预防?过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。


  4、避免久坐


  前列腺痛应该怎么预防?经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。


  5、不可过劳


  过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,轻易引起尿潴留;不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,轻易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。


  6、少食辛辣


  前列腺痛应该怎么预防?少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。


  沈阳京科医院男科温馨提示:通过对前列腺痛的预防保健方法的介绍,相信很多患者对这个内容非常的感兴趣,也知道在接下来的日子里,该怎么调理自己的身体,使前列腺痛在身体里彻底消失,如果还有其他疑问,患有咨询我们的在线医师。