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男性如何保养前列腺才能减少疾病的发生

   男性如何保养前列腺才能减少疾病的发生沈阳华大医院专家介绍,前列腺是男性重要的生殖器性腺器官,而且前列腺是人体少有的,具有内、外双重分泌功能的性分泌腺,前列腺分泌的外分泌是前列腺液,是精液的重要组成部分,内分泌液是前列腺素,是人体具有多种生理作用的活性物质,前列腺素对内分泌、生殖、消化、血液呼吸、心血管、泌尿及神经系统均有作用,可以前列腺对人体是多么的重要,虽然前列腺很重要,但是前列腺也是男性最容易出现异常的器官。下面我们来详细的介绍下。

 
前列腺的位置
 
  男性如何保养前列腺才能减少疾病的发生前列腺如栗子一般,位于膀胱的下方,有尿道从前列腺中间穿过,是一个非常容易出现疾病的器官,比如前列腺炎就是50岁以下男性,在泌尿外科中是发病最多的疾病,前列腺还还容易出现其他病变,比如:前列腺增生、前列腺囊肿、前列腺钙化、前列腺结石、前列腺癌症等,大多数前列腺病变都是前列腺炎患者,为了减少前列腺发生病变,下面我们来介绍下男性应该如何保养前列腺。
 
  1、尽量避免久坐:从前列腺的地理位置可以知道,男性只要坐立都是坐在前列腺上的,经常久坐会加大对前列腺负担。长期久坐的男性会使自己前列腺的血液循环变慢,久而久之会导致前列腺慢性充血或瘀血,前列腺的局部代谢产物会慢慢堆积,不能及时能前列腺内排出,前列腺腺管就可能会阻塞,也会导致腺液排泄不畅,如果患者不能及时改善现状,那么就可能得慢性前列腺炎。
 
  2、小心前列腺受凉:男性要知道,前列腺内有大量的肾上腺受体,如果男性不注意对前列腺部分的保暖工作,如果肾上腺受体受凉时极易引起交感神经兴奋,肾上腺就会出现收缩,这时尿道内压力就会增加,就会影响到男性的正常排尿,而长期的排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响,所以男性可常见采用温水坐浴的方式对前列腺进行保养。
 
  3、防止长期便秘和憋尿:很多男性因为个人习惯或其他的原因,具有长期便秘的习惯,便秘的男性其直肠内会有大量的粪便,这些会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘男性在排便时往往会用力,用力过度会使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利,还有就是部分男性因为某些因素长期憋尿,憋尿的次数比较多,这样也是对前列腺不利的。>>>点击这里,在线咨询男性如何保养前列腺才能减少疾病的发生?
 
  4、性生活要规律:为了减少前列腺病变,男性应当有规律的进行性生活,不能长期没有性生活或者频繁、无规律的性生活。如果男性短时间内性生活过于频,那么男性得急性前列腺炎的概率高达89.7%。相反,节制性生活,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、性生活中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症,所以说规律、规范的正常性生活也是对前列腺的一种保养。
 
  5、慎用荷尔蒙补品:某些宣传说睾丸激素治疗可以提升男性对性生活的渴望,然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关,这一点却甚少被提及。如果男性已为前列腺问题所苦,那么远离这些荷尔蒙补品。
 
  6、适量阳光下体育运动:生活压力会增加前列腺患病的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,所以尽量保持放松的状态,比如和家人一起到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。
 
 
  以上就是我们沈阳华大医院关于男性如何保养前列腺才能减少疾病的发生做的相关介绍,前列腺的保养护理方法比较多,患者只要注重对前列腺的护理,前列腺发生病变的概率就会降低,很多青壮年不要以为自己年轻力生就不注意对前列腺进行保养,这种认识是错误的,比如前列腺增生,只要男性的睾丸是完好的,随着年龄的增长都是有可能出现增生的,只有良好的保养前列腺,才能减少前列腺增生的发生。更多关于前列腺炎的症状、病因、危害、治疗等相关的内容,患者可以打开我们沈阳华大医院(www.hebnkyy120.com)的网站点击在线专家进行咨询,同时患者也可以拨打医院的咨询电话进行咨询,电话:024-62129191,我院是24小时免费为患者解答各种关于前列腺炎的问题,患者可以尽量的咨询。

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