沈阳男科医院

如何预防前列腺增生

  前列腺增生就像我们的生活,慢慢来过,并且要用心体会,心态好,你的生活自然也会渐渐好起来,前列腺增生也是如此,如果你用心对待自己的身体,那么身体自然也会回报你健康,早早做好防范和保护措施,疾病自ran离你而去。
  
  预防前列腺增生:
  
  1.一定要注意防寒,预防感冒和呼吸道感染等。
  
  2.忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
  
  3.少吃辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
  
  4.不可憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易引发急性尿潴留,所以有尿就排。
  
  5.不可过度劳累,会耗伤中气,造成排尿无力,容易引起尿潴留。
  
  6.避免长时间坐着,会加重痔疮等病,又会使阴部充血,引起排尿困难,经常锻炼,有助于减轻症状。
  
  7.适量饮水,饮水过少不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石,所以除夜间适当减少饮水,避免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
  
  8.慎用药物,有些药物增加排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留。
  
  9.防止性生活过度,忌性交中断和手淫的行为。
  
  温馨提醒:
  
  前列腺增生病情发展缓慢,病程长,早预防效果会更好,只要能坚持自我保健措施并及时治疗,效果均很好。相反的话效果会变差。如有疑问点击在线咨询